Mein Name ist Annemarie und ich freue mich sehr, dass du den Weg auf meine Website gefunden hast.

Meine ersten Impulse zum Thema Yoga bekam ich bereits als Jugendliche, als ich im Bücherschrank meiner Mutter ein Buch zum Thema Yoga fand und dieses mit Begeisterung studierte. Meine eigentliche Yoga-Reise begann allerdings erst Jahre später, zu einer Zeit, als ich mich nach meinem Studium am Rande eines Burnouts befand.

Eines Abends, kurz vor Weihnachten 2021, folgte ich einer plötzlichen Eingebung und buchte im Yogastudio um die Ecke gleich zwei Yogakurse hintereinander. Ich hatte mich davor lange nicht mehr mit dem Thema Yoga beschäftigt und diese Entscheidung kam für mich aus dem Nichts. Bis heute kann ich nicht sagen, was genau mich in diesem Moment geritten hat, aber Fakt ist, es hat mich auf den Weg der Heilung geführt.

Es hat mich tief beeindruckt, wie befreit und gelöst ich mich nach diesen Yogastunden fühlte – nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental. Man kann sagen, dass die ganzheitliche und liebevolle Perspektive des Yoga auf den Menschen mir geholfen hat, mich selbst und meine Mitmenschen mit mehr Sanftmut zu betrachten und meine Seele vor größerem Schaden zu bewahren.

Seit diesem Tag praktiziere ich regelmäßig und mit großer Leidenschaft Yoga.

Es wurde für mich schnell weit mehr als nur körperliche Bewegung; heute ist es eine Lebenseinstellung und ein Weg, den ich in Hingabe und Dankbarkeit beschreite.

In meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf die Atmung, die korrekte Ausrichtung der Asanas und das Respektieren der eigenen körperlichen Grenzen.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass meine Schüler in meinen Stunden die Möglichkeit haben, ganz bei sich selbst anzukommen, dass sie den Alltag hinter sich lassen und den Moment sowie die Verbindung zu sich selbst erleben.